Miesięczne archiwum: sierpień, 2021

Krzysztof Bosak w debacie Polsat News.

Poseł stanął w obronie dobrowolności szczepień na Covid-19. Mowa również o skandalicznym projekcie rządu łamiącym tajemnicę lekarską. + Krótki wykład o wojnie hybrydowej wymierzonej w Polskę. Polska nie może być nielegalnym szlakiem imigracyjnym, do czego próbuje doprowadzić Lewica i KO.

Dzisiaj trening powtórzeniowy…

Dzisiaj trening powtórzeniowy na niepełnym wypoczynku. W planie 2 km rozgrzewki i kilometrówki w liczbie 8. Biega się 1 km i odpoczywa 2 minuty w miejscu lub idąc i tak 8 razy. Odcinki kilometrowe miały być raczej swobodne, choć mocne, ale oczywiście nie na maksa, planowałem w tempie 3:40′-3:30′ /1 km Wyszło dosyć dobrze i …